A continuación encontraras un protocolo de ejercicios general para cervicalgia. Te explico como realizarlos correctamente. Si tienes un diagnóstico claro te recomiendo que te descargues las guías completas específicas para cada caso que te ayudarán a recuperarte de forma más completa. Encontrarás recomendaciones de ergonomía, ejercicios ordenados por etapas, y mucha más información imprescindible.